Body Flow
Kontakt
Body FlowIngrid Boer
Sägereistrasse 5
8172 Niederglatt
Ingrid Boer
Püntstrasse 3
8165 Oberweningen
Tel. 076 502 46 46
ingrid.boer@body-flow.co
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Geschäftsleitung
Produkte
Wir tanzen ohne Partner/in zu aktuellen Musikhits und bekannten Evergreens. Das Tanzen verbinden wir mit Gymnastik für ein gezieltes Training für Muskeln und Balance.
BodyFit:
Mit vielseitigen Übungen und individueller Betreuung wird Ihre Beweglichkeit, Kraft und Balance verbessert. Ich werde mit Ihnen ein intensives, variiertes Programm mit passenden Übungen für alle wichtigen Muskelgruppen Ihres Körpers machen. Wir werden mit einem regelmässig eingebauten Rückentraining für einen fitten und gesunden Rücken sorgen.
BodyWellness:
Hilft Ihnen, sich wieder mehr auf sich und Ihr Wohlbefinden zu konzentrieren und nachher entspannter und fitter den Alltag zu meistern. Atmungs-Techniken, verschiedene Entspannungs-Methoden und gezielte Übungen, wie z.B. Qi Gong und Power-Yoga werden in diesen Lektionen angeboten.
Preis für alle Kurse: 10 Lektionen à CHF 195,-.
Schon seit mehreren Jahren bin ich als Gesundheits-masseurin tätig.
Geniessen Sie die entspannende Wirkung einer wohltuenden Massage.
Klassische- und Sportmassagen, evtl. in Kombination mit Reiki.
Preise für alle Massagen:
30 Minuten Fr. 50,-
60 Minuten Fr. 80,-
75 Minuten Fr. 100,-